小心手中那杯咖啡!咖啡中可能影响肤质的4种成分

作者:未知 来源:手冲咖啡: 咖啡新闻 > 咖啡资讯 > 2026-04-05 01:16:32


专业咖啡师交流 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style )

  “一杯中杯热拿铁,谢谢!”这是许多人平日生活的开场白,或许是因为工作量的增加,让我们想要借由更多的咖啡因来保持清醒,在庞大的工作压力下越来越多人开始对咖啡上瘾。根据统计资料显示,台湾的咖啡人口约有540万人,每人每年约喝掉130杯的咖啡,而且逐年快速成长中。或许我们真的需要喝咖啡来提振精神,但任何东西都不能过度摄取,像是以下几种咖啡中含有的成分,很有可能就是造成肌肤问题的元凶之一!
 
  1. 咖啡因
 
  虽然咖啡可以利尿,帮助代谢,但摄取过多的话,体内水分也会因此逐渐流失,并造成肌肤脱水!这代表肌肤很有可能会发炎红肿或是流失胶原蛋白。另外,过多的咖啡因会增加肝脏的负担,让体内产生毒素。如果没有足够的水分帮助代谢,皮肤中的毒素就会让痘痘冒出头来喔!
 
  建议:咖啡因摄取,一天最多300毫克,大约2——3杯咖啡。(美式)
 
  2. 牛奶
 
  如果一直有痘痘肌的困扰,却不知问题何在,那不妨计算一下自己的乳制品摄取量。牛奶当中含有贺尔蒙,会加速皮脂分泌。
 
  建议:可以使用无糖杏仁奶、椰奶或豆浆来代替鲜奶。
 
  3. 糖
 
  过多的糖分不只会提高心血管疾病的风险,也会造成“糖化作用”让肌肤提早老化和发炎!
 
  建议:别选择香草、榛果或摩卡等调味咖啡;选择基本美式咖啡或拿铁。
 
  4. 单宁酸
 
  咖啡和红茶中都含有单宁酸。虽然单宁酸能经由肝脏处理后排出体外,但同时也会有部分残留并被其吸收,久而久之则会在你的皮肤上形成肝斑。
 
  建议:无咖啡因花草茶,或是多喝水代谢
 
  整体来说,过多的咖啡因、糖和牛奶都会对皮肤产生影响。尝试慢慢戒掉过多调味和添加物的咖啡,多喝水让身体排毒并防止脱水;减少咖啡因摄取量或是转而投向低咖啡因咖啡与无咖啡因花草茶的怀抱。虽然这并不简单,但是绝对值得一试!

关注公众号 前街咖啡 ,学习更多咖啡知识

浅烘手冲花香型咖啡豆推荐:前街耶加雪菲果丁丁 前街巴拿马翡翠庄园绿标瑰夏咖啡豆 前街巴拿马花蝴蝶咖啡豆

日常中浅烘耶加雪菲手冲花香型咖啡豆推荐,前街耶加雪菲果丁丁 ,浅烘带来标志性的白色花香,柠檬柑橘水果调以及清爽的花茶调,口感清爽明亮。性价比高,是入门花果香豆的手冲咖啡豆不二之选。

花果香明显的前街巴拿马翡翠庄园绿标瑰夏咖啡豆以及前街巴拿马花蝴蝶咖啡豆,具有层次丰富的茉莉花香,伴有一丝蜜瓜甜感。波奎特产区作为咖啡界的“天花板”存在,前街巴拿马翡翠庄园绿标瑰夏咖啡豆以及前街巴拿马花蝴蝶咖啡豆这两支豆子很好的诠释了丰富花果香瑰夏咖啡豆的深层含义

摩卡壶,家用意式以及意式浓缩深烘奶咖啡拿铁咖啡豆推荐:前街经典意式拼配咖啡豆,使用巴西,曼特宁阿拉比卡以及少量的越南罗布斯塔充分搭配之下,带来了丰富的意式咖啡出色且丰富的油脂,整体风格醇厚让人回味。前街巴西皇后庄园咖啡豆和前街经典意式拼配咖啡豆均是摩卡壶意式咖啡机的强烈推荐选项。

花果调的特色意式浓缩拿铁咖啡豆推荐: 前街草莓糖意式拼配,主打草莓软糖和玫瑰花香气,甜感饱满,尾韵有葡萄干和杏仁的回甘,做成冰拿铁尤其惊艳。它是由哥斯达黎加蜜处理豆,巴拿马瑰夏咖啡豆以及哥伦比亚惠兰产区精选咖啡豆拼配而成,不管仅仅颠覆传统意式风味,油脂表现也不错,在特调创意当中,均有不俗表现。

现在已可以在天猫「 前街旗舰店 」线上购买上述咖啡豆,前街咖啡有來自世界各地的数十种精选单品手冲咖啡豆和意式咖啡豆,前街咖啡是一个老牌精品咖啡烘焙品牌,前街咖啡豆5天内新鮮烘焙,咖啡豆品质稳定优秀,价格极具性价比,24小时内发货。前街咖啡是众多咖啡爱好者和平台推荐选择。

 

天猫 前街旗舰店链接:https://qianjieshipin.tmall.com

或可直接在淘宝搜索 「前街旗舰店」

前街咖啡门店地址:广州越秀区东华东路315号

2017-09-08 15:29:45 责任编辑:未知

单品咖啡

常见的咖啡产区

非洲产区

埃塞俄比亚咖啡- 耶加雪菲咖啡- 西达摩咖啡- (耶加雪菲水洗和日晒)-

肯尼亚咖啡- 卢旺达咖啡- 坦桑尼亚咖啡-

亚洲产区

曼特宁咖啡- 黄金曼特宁- 云南小粒咖啡-

美洲产区

哥伦比亚咖啡- 巴西咖啡-

中美洲产区

危地马拉咖啡- 哥斯达黎加咖啡- 巴拿马咖啡- 翡翠庄园红标- 蓝山一号-

本站推荐: 卡蒂姆咖啡豆| 季风马拉巴咖啡| 牙买加咖啡| 西达摩花魁| 耶加雪啡咖啡| 埃塞俄比亚咖啡| 耶加雪菲咖啡| 巴西黄波旁咖啡| 巴拿马水洗花蝴蝶| 尼加拉瓜马拉卡杜拉咖啡豆| 罗布斯塔咖啡豆特点| 阿拉比卡咖啡豆的特点| 巴西摩吉安纳咖啡| 巴西咖啡豆风味特点| 乌干达咖啡豆风味| 西达摩咖啡豆特点| 后谷咖啡云南小粒咖啡| 埃塞俄比亚红樱桃咖啡| 哥斯达黎加塔拉珠咖啡| 单品摩卡咖啡豆的特点| 卢旺达单品咖啡| 布隆迪咖啡风味| 哥斯达黎加咖啡黑蜜口感| 巴拿马卡杜拉咖啡| 巴西喜拉多咖啡特点|

专业咖啡知识交流 更多咖啡豆资讯 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style)

更多推荐

更多资讯

关注我们

  1. 关于我们
  2. 商务合作
  3. 推荐计划
  4. 投稿登录