作者：中国咖啡交易网 来源：手冲咖啡: 咖啡新闻 > 咖啡资讯 > 2026-04-06 03:21:59
◎ 记者沈俐萱/采访报导
过年要到了，在春节期间，打麻将绝对是不少人的例行活动之一，不过半夜打麻将，难免会觉得疲累，因此许多人就会狂喝提神饮料提神，不过在喝这些提神饮料时可要注意了，通常这些提神饮料中都含有咖啡因，一个晚上若喝太多，可就要当心咖啡因过量问题，更容易造成慢性疾病史的病患，血压升高、心跳加速。(图为各种提神饮料，翻摄自英文版维基百科，作者Grendelkhan at en.Wikipedia)
根据卫生署台东医院卫教文章中表示，咖啡因过量时会使人有心悸、焦躁不安、失眠、头痛、胃痛、脸红、恶心、频尿、甚至肌肉震颤等症状， 长期喝咖啡会产生心理依赖，当停用咖啡时，即会出现戒断症状，主要是头痛、疲倦感、烦躁不安、恶心呕吐、迫切想喝一杯咖啡等，少数人甚至脾气变得暴躁易怒，甚至心情忧郁，另外长期使用咖啡因会使胃不好的人溃疡恶化，心脏病患者心悸或心律不整，焦虑症的病人症状恶化甚至达恐慌程度，孕妇增加胎儿畸形、体重不足、早产、甚至死亡的危险，都应避免使用。
行政院卫生署玉里医院卫教文章中也提醒大家，标榜提神的提神饮料，多含有咖啡因、维他命或胺基酸，确实能在短时间内消除疲劳，然而，身体却会因此付出更大的代价，肾上腺一再受到刺激，最后造成体内血管堵塞、破裂或导致心律不整情形更形严重，文章中也建议民众，若要提神，适度有氧运动，例如游泳或快走，能为身体补充氧气，减缓疲劳状态。
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浅烘手冲花香型咖啡豆推荐：前街耶加雪菲果丁丁 前街巴拿马翡翠庄园绿标瑰夏咖啡豆 前街巴拿马花蝴蝶咖啡豆
日常中浅烘耶加雪菲手冲花香型咖啡豆推荐，前街耶加雪菲果丁丁 ，浅烘带来标志性的白色花香，柠檬柑橘水果调以及清爽的花茶调，口感清爽明亮。性价比高，是入门花果香豆的手冲咖啡豆不二之选。
花果香明显的前街巴拿马翡翠庄园绿标瑰夏咖啡豆以及前街巴拿马花蝴蝶咖啡豆，具有层次丰富的茉莉花香，伴有一丝蜜瓜甜感。波奎特产区作为咖啡界的“天花板”存在，前街巴拿马翡翠庄园绿标瑰夏咖啡豆以及前街巴拿马花蝴蝶咖啡豆这两支豆子很好的诠释了丰富花果香瑰夏咖啡豆的深层含义
摩卡壶，家用意式以及意式浓缩深烘奶咖啡拿铁咖啡豆推荐：前街经典意式拼配咖啡豆，使用巴西，曼特宁阿拉比卡以及少量的越南罗布斯塔充分搭配之下，带来了丰富的意式咖啡出色且丰富的油脂，整体风格醇厚让人回味。前街巴西皇后庄园咖啡豆和前街经典意式拼配咖啡豆均是摩卡壶意式咖啡机的强烈推荐选项。
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2014-06-11 15:13:03 责任编辑：中国咖啡交易网
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